ラス・ハリス
幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない ─マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 Book
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商品の情報
発売日:2015/12/17 / ジャンル:DOMESTIC BOOKS / フォーマット:Book / 構成数:1 / 製造国:国内 / レーベル:筑摩書房 / SKU:9784480843074 / 規格品番:9784480843074 |
商品の紹介
「幸福になりたい」と願う心があなたを幸福から遠ざける。欧米で人気の「マインドフルネス」で、自分の身体や気持ちの状態に気づく力を育てて罠から抜け出そう。 |
収録内容
・構成数 | 1 |