牛尾理恵
牛尾理恵 「高タンパク高栄養! 冷凍できるお弁当 ミールプレップ」 Book
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- 商品情報
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2020年03月06日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：朝日新聞出版 / SKU：9784023333178 / 規格品番：9784023333178 |
商品の紹介
| 海外で話題のミールプレップ!ダイエットやボディメイク、健康には食事管理が重要ですが、なかなか栄養バランスを考えた食事を継続するのは難しいもの。本書はカロリーや脂質、タンパク質が計算しつくされた栄養バランスのとれた冷凍できるお弁当のレシピ集です。やせる!節約できる!ミールプレップで実現する新食習慣をおすすめします。 |
収録内容
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・構成数 | 1 |