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工藤孝文
工藤孝文 「ミートファーストダイエット」 Book
［在庫なし］
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- 商品情報
- レビュー
【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2019年09月26日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：1 / 製造国：国内 / レーベル：ワニブックス / SKU：9784847098383 / 規格品番：9784847098383 |
商品の紹介
| 「ベジファースト」はもう古い! 肉から先に食べるだけで、2週間で-3kg! TBS系列『名医の太鼓判!」でも大反響!! 「肉を最初」に食べるだけで、インクレチンを呼ばれる消化管ホルモンの働きで、脳が「食後だ」と早く勘違いすることで食欲が抑制できるダイエット法。すぐにお腹がいっぱいになるから、おいしく食べてムリなくやせられる! ★食べる順番の新定番★ (1)肉⇒(2)野菜⇒(3)ごはん 野菜、ごはんの前に「肉」を食べるだけ! 「ミートファーストダイエット」のスゴい健康効果 ☆すい臓 ⇒血糖値を上昇させるグルカゴンの分泌が低下 ☆免疫 ⇒免疫力アップ! 炎症を減らす ☆脳 ⇒満福信号が出て食欲がダウン。神経保護 ☆心血管 ⇒血管拡張により、心筋梗塞と脳梗塞予防 ☆肝臓 ⇒脂肪肝を防ぐ ☆腸 ⇒腸のぜんどう運動をゆるやかにする ☆腎臓 ⇒利尿・ナトリウム排出作用アップ ☆胃 ⇒腹持ちが良くなる ☆脂肪細胞 ⇒脂肪分解力アップ ☆骨格筋 ⇒筋肉が増える。血流&代謝がアップ |
収録内容
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・構成数 | 1 |