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SAM (TRF)
DVDつき一生元気に動ける体を! ダレデモダンス ［BOOK+DVD］ Book
［在庫なし］
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- 商品情報
- レビュー
【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
| 発売日：2019年09月26日 / ジャンル：DOMESTIC BOOKS / フォーマット：Book / 構成数：2 / 製造国：国内 / レーベル：主婦の友社 / SKU：9784074392568 / 規格品番：9784074392568 |
商品の紹介
| 最初は遠慮していた70代、80代が一度体験すると目を輝かせて夢中に! テレビ番組『梅沢富美男のズバッと聞きます!』でも紹介されて話題になった「ダレデモDANCE」の入門書です。 医者一家に生まれたSAM(TRF)がダンサーとしてのこれまでの経験を活かし、子どもから大人まで未経験者でも、誰もが無理なく踊ることのできるダンスを考案、いとこの循環器医・丸山泰幸医師がその効果に注目したのがそのきっかけ。 大好きな方も、初めて聞く方も、懐かしく思う方も、DVDにあわせて自分なりに1曲踊るだけで、ふだん動かさないような体の部分まで動かすメリットや、手先、指先を使うことによる脳の活性化、心身ともにリフレッシュ効果など、さまざまな効果が期待できます。 DVDにはTRF「Overnight Sensation」を収録、DVDは立って踊るノーマルバージョンのほか、足腰がラクな椅子にすわったバージョンも選べます。 |
収録内容
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・構成数 | 2 |