坂詰真二
筋肉がよろこぶ最高の食べ方 Book
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
発売日:2019/07/19 / ジャンル:DOMESTIC BOOKS / フォーマット:Book / 構成数:1 / 製造国:国内 / レーベル:宝島社 / SKU:9784800295378 / 規格品番:9784800295378 |
商品の紹介
健康な筋肉をつくるには、自分の食事を見直すことが不可欠。食事を無視してトレーニングばかりしていては、いつまでたっても一流の筋肉を手に入れることはできません。 摂取している栄養のバランスを把握することがスタートラインです。 長年筋トレを続けている上級者も、自分のレベルに合わせて食事法を見直してみましょう。 決して無理をせず、自分史上最高の筋肉を身につけられる一冊です。 |
収録内容
・構成数 | 1 |