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ウチダラボ
内田篤人 大迫勇也 ふぅ~っと深呼吸ストレッチ Book
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【販売店・発送】 タワーレコード株式会社
商品の情報
発売日:2019年06月22日 / ジャンル:DOMESTIC BOOKS / フォーマット:Book / 構成数:1 / 製造国:国内 / レーベル:宝島社 / SKU:9784800287373 / 規格品番:9784800287373 |
商品の紹介
サッカーの内田篤人選手と大迫勇也選手が、それぞれの地元でプロデュースしたトレーニングスタジオ「ウチダラボ」「オオサコラボ」。本書は、そのラボで体験できる、両選手も行っているストレッチやエクササイズをご紹介。首・肩、腰痛、おなかやせといった「お悩み部位」別などストレッチ&エクササイズメニューをたっぷりとピックアップ! 最大限に効果を上げる「深呼吸」についての解説付きで、女性でも気軽にトライできます。内田選手、大迫選手がサッカーと身体づくりに関する本音を語った撮り下ろしインタビューや、「ウチダラボ」「オオサコラボ」の紹介も付いた盛りだくさんの一冊です。 |
収録内容
・構成数 | 1 |