アイリスオーヤマ 体幹ストレッチ コアトレーナー(Lサイズ) IRIS OHYAMA TSR-1265 【返品種別A】

販売店:Joshin
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2017年03月 発売


ご家庭での使用を目的としております。業務用途でのご使用はメーカー保証外となりますのでご遠慮下さい。
自宅で簡単ストレッチ

◆負担をかけない波型形状
・首元にフィット
中央のU字型が首を柔らかく挟みます。
コアトレーナーの両端を曲げることで、後ろからかけた腕の重さを分散し、無理なく正しい姿勢を取ることができます。


・腕にもフィット
コアトレーナーの両端に角度を付け、後ろから腕を回しやすい形状にしています。


4つのストレッチでコリを解消
お風呂上りなど、体が温まっているときのストレッチがおすすめです。

・基本姿勢【胸回りの筋肉のストレッチ】
足を少し開いた状態で立ち、バーの中央に首を挟み込み後ろから腕を乗せます。
横から見ると頭と体が一直線になるように立ちます。
正しい姿勢でしっかりと胸を張ることで肩甲骨が開きます。
肩甲骨のほぐしにもなります。


・体の側面の曲げ【お腹回り・背中の筋肉のストレッチ】
体の側面をゆっくりと左右に屈伸します。


・上半身のひねり【お腹周り・太ももの筋肉のストレッチ】
目線をバーに平行にして左右にひねります。
ウエスト引締めも期待できます。


・上半身のひねり【二の腕・肩周りの筋肉のストレッチ】
前後にグリップを握り、前傾します。
左右の腕を入れ替えてストレッチしましょう。
二の腕の引締めも期待できます。



※医療機器ではございません。


■ 仕 様 ■

  • 適用範囲:身長175cm以下
  • サイズ(約):幅126.5×奥行9×直径3.3cm
  • 質量(約):1.1kg

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